季節

桜満開♪

仕事の合間にこの景色を見てリフレッシュ！皆さんは仕事の合間にリフレッシュしていますか？

特にパソコンをずっと見てお仕事をされている方は、1時間に5分ほどは必ず休息時間をとり、目を休ませる&リラックスして遠くの景色を眺めたり、軽い運動でからだをほぐしたりした方が仕事の効率が上がるだけではなく、現代病といわれているVDT症候群を防ぐことができるそうです。

私は1時間に5分は必ず遠くの景色を見るようにしています。気分転換にもなり、仕事がはかどる気がします(^^♪
特にこの一週間は桜を眺めすぎて休息時間が長くならないように注意しなければ．．．．。

■VDT症候群とは？
パソコンを使った仕事は、視線が常に画面とキーボードと書類の3カ所を移動するので、疲れやすくなります。その上、集中して画面を見続けるため、まばたきの回数が普段の約1/4に減り、目が乾きやすくなるので、目に負担がかかります。また、長時間同じ姿勢をとることで、首、肩、腕などの痛みの原因となります。
VDT症候群の症状 おもな自覚症状は、疲れによる充血やかすみ目、視力低下などの目に関する不調ですが、身体の痛み、胃痛や食欲不振、便秘などが起こることもあります。さらに進行すると、イライラや不快感、抑うつといった一見目とは関係のなさそうな症状へ発展することもあるそうです。

umi

前回の投稿から半年も経ってしまいました。。。
これからは定期的に更新していきたいと思います。

確定申告も無事に終わり、今週末は桜が見ごろといわれていますね。
週末はお花見をされる方が多いのではないでしょうか？
お花見の主役は桜です。
くれぐれも飲みすぎて桜を見なかった・・・ということのないようにして下さいね。

私共の事務所の前にはコンパクトながら桜の綺麗な公園があります。
来週は「桜を見ながらランチができる～」と今から想像しただけで楽しくて仕方がありません。

桜・花・春　ってフレーズ、ウキウキしませんか？
私だけ？？？

今しか見れないこの景色を楽しみましょう！

umi

こんにちは。

すっかり寒くなり、気づけばもうすぐ年末ですね。

昨日、お客様と、忘年会をしに、東京スカイツリーへ行って参りました。

いつも事務所から東京スカイツリーが良く見えますが、展望台まで登ったのは初めてでした。

とても景色が良く、東京の夜景を満喫してきました！忘年会でも、人生初！美味しい美味しいお肉を頂いてきました！

そろそろ忘年会シーズン、皆様も、東京スカイツリーで１年を振り返ってみてはいかがですか？

写真は、事務所から見たスカイツリーと、目の前で見るスカイツリーです＾＾

こんにちは。

暑い日々が続いておりますが、皆さん、いかがお過ごしですか？

夏祭り・花火大会シーズン突入ということで、
最近は花火大会に出かける浴衣の人々をよく見かけます。夏ですねえ。

事務所の近所の築地本願寺でも、7/30（水）～8/1（金）まで
第67回築地本願寺盆踊り大会が催されるようです。

築地の名店の味が楽しめ、大迫力の太鼓の演奏を聴いて、盆踊り、、、とても楽しそうですね！
私も、都合が合えば、築地本願寺納涼盆踊り大会に参加してみようと思います。

皆様も、築地へお越しになった際は、一踊りいかがですか？

↓築地本願寺さんが掲載しているパンフレットです↓
盆踊り表
盆踊り裏

こんにちは。
先日の土曜日に、お台場に冬花火を見に行ってきました。
花火といえば、夏のイメージですが、最近は冬の花火大会も多いようです。

お台場では12月の毎週土曜日に開催しており、あと21日と28日の開催があります。
冬のほうが、空気が澄んでいるので、花火が綺麗に見えるような気がしました！＾＾

お台場以外にも、立川の昭和記念公園でも22日と23日に花火が打ちあがるそうです！

皆様も機会があれば、是非見に行ってみて下さい！！

…写真は自分の携帯で撮影しましたが、やはり花火の撮影は難しいですね…＾＾；
どなたか、コツを教えて下さい！

Ｎ・Ｎ

私がブログを更新するときは、いつも台風が近づいています…。
今回は台風22号、本州には上陸しないようですね。よかった！

あっという間に今年もあと3か月！
ここ数日急に涼しくなりましたが、皆様体調等くずされていませんか。

今月の9日（水）、10日（木）は私の地元「飛騨高山」で秋の高山祭りが開催されます。
毎年9日・10日のため、今年はあいにく平日ですが…
高山祭りは、春と秋の年2回。
この時期は観光客も非常に多く、田舎な高山でも大変賑わっております。

高山祭りの特徴と言えば、なんといっても大きな屋台。
からくり人形のついたものなど、秋は11台の屋台が出ます。

屋台を引いて街中を練り歩きますが、闘鶏楽（とうけいらく）という飛騨の伝統的な衣装や、
裃姿（かみしもすがた）などの警固な衣装に身をつつんだ数百人の大行列は必見です！

9日の夜は宵祭（よいまつり）も開催されます。
まだ10月ですが、高山の10月は朝晩非常に冷えますので、
お出かけされる際は上着を着て、ばっちり防寒対策をされることをお勧めします。
（私の実家では、10月にはすでにストーブが準備されています…）

お祭り以外にも、高山にはたくさんの観光スポットがありますので、
是非一度お越しください。秋は紅葉もきれいです♪

M.I

まだまだ日中は30度近くの暑い日が続いておりますが、朝晩は
とても涼しく過ごしやすくなりました。
すっかり秋めいてきましたね。

秋めいたこと第一弾として、先日旬の栗を使ったモンブランを食べました。
「究極のモンブラン」と謳っていたので、どんなものかと買ってみたのですが、
お味はいまひとつグッとくるものではありませんでした。。残念。

読書や芸術・・・の秋といいますが、俄然私は食欲の秋派です。
秋ナスやかぼちゃやぶどう・・・楽しみがいっぱいです。
そして今年こそは、まつたけの美味しさに目覚めたいと思っております。

みなさんも、充実した秋をお過ごしください。

H.I

のろのろと月一の更新です。

台風３号が発生し、一時は日本直撃でしたが、

ここ数日で本州上陸の可能性は低くなりました。よかった！

今回の台風３号、名前を 「YAGI（ヤギ）」と言うそうです。

実はこの「YAGI」、日本が命名したもの！やぎ座が由来だそう。

台風・ハリケーンと言えばアメリカの女性名のイメージが強いですが、気象庁によると、

「北西太平洋または南シナ海の領域で発生する台風には、

　同領域内で用いられている固有の名前　（加盟国などが提案した名前）をつける。」

と規定されており、既に140番まで名前が用意されているそうです。

今回の「YAGI」は19番目で、次回日本に回ってくるのは33番目です。

次回は「USAGI（ウサギ）」、こちらもウサギ座が由来です。

（ウサギ座なんてあるんだーと、ここで知りました。）

台風３号、逸れたとはいえ、風雨は強いようですのでくれぐれもご注意くださいね。